O parto e a maternidade são experiências física e emocionalmente intensas. As maiores alterações ocorrem particularmente durante este período o qual vai determinar a saúde e o bem-estar da mãe e da criança.
O programa de fisioterapia no pós-parto, executado por um fisioterapeuta especialista na área da Saúde da Mulher, intervém na avaliação e tratamento do pavimento pélvico, core abdominal e educação postural promovendo uma rápida recuperação da sua forma física, prevenindo as sequelas do pós-parto.
O nosso objetivo é intervir, torná-la capaz e confiante no seu corpo/mente.
Cancro da Mama
A fisioterapia desempenha um papel imprescindível na abordagens das sequelas das utentes intervencionadas. De acordo com as necessidades da mulher, elaboramos um programa individual que visa otimizar o resultado cirúrgico devolvendo de forma rápida e segura a sua performance. Independentemente do tipo de cirurgia da mama a fisioterapia precoce tem como principais objetivos: - Restabelecer a função do membro superior - Prevenir complicações respiratórias - Diminuir a dor - Prevenir o linfedema - Tratar cicatrizes e aderências A recuperação precoce pós mastectomia proporciona ganhos em saúde permitindo efetuar o tratamento médico (quimioterapia/radioterapia/farmacológico) com sucesso promovendo o rápido retorno à vida ativa.
Abdominal
O sucesso da cirurgia abdominal não depende apenas da abordagem médica. Dentro dos cuidados pós-operatório, a fisioterapia tem particular relevo dado a sua atuação incidir nos seguintes planos: - Acelerar o processo de cicatrização - Reduzir o edema - Prevenir as aderências no tecido cicatricial - Reeducar a musculatura abdominal/pavimento pélvico
Ginecológica
Os procedimentos cirúrgicos variam de acordo com o objetivo da intervenção ginecológica sendo os mais comuns: - Correção de Prolapsos - Incontinência - Oncológicos (histerectomia)
A rápida recuperação no pós-operatório e a otimização do resultado da cirurgia dependem da intervenção precoce do fisioterapeuta que visa ensinar e promover os exercícios adequados e dirigidos às necessidades da mulher, assim como as atividades a evitar e as estratégias a fomentar para o rápido retorno à vida diária.
- Ensino de exercícios para estimular o sistema circulatório - Ensino da tosse e levante da cama - Estimular hábitos de higiene - Ensino dos exercícios Pavimento Pélvico - Planear um programa de exercícios progressivos inicialmente de baixa intensidade e protetor do pavimento pélvico
A incontinência urinária é a perda involuntária de urina.
Em Portugal afeta 33% das mulheres e 16% dos homens, com mais de 40 anos. A mais comum é a incontinência urinária de esforço na mulher (tosse, atividade física). No homem, normalmente está associada após cirurgia prostática ou à incontinência de urgência por hiperplasia da próstata.
A fisioterapia é o tratamento de eleição dado a avaliação custo-benefício e manutenção dos resultados ao longo da vida sem efeitos colaterais.
Elaboramos um programa de tratamento, de frequência semanal sempre com a vertente hands on da terapia manual com particular incidência no treino dos músculos do pavimento pélvico e core abdominal, com vista à eliminação da perda urinária e à construção de um plano de exercícios de manutenção dos resultados fora do plano de fisioterapia.
A incontinência fecal é definida como a passagem involuntária ou incapacidade de controlar a perda de matéria fecal, incluindo gases, através do ânus.
Afeta 2% a 17% das pessoas que vivem a nível comunitário e cerca de 50% dos indivíduos institucionalizados.
A estratégia de tratamento depende essencialmente da causa específica (parto vaginal, cirurgia anorectal, cancro anal, malformações anorrectais, doenças neurológicas, etc.), da gravidade e da idade do paciente.
A chave central assenta na qualidade de vida do paciente e neste sentido proporcionamos uma abordagem efetuada por fisioterapeuta especializado em disfunções do pavimento pélvico com vista ao desenvolvimento de um programa de treino dos músculos do pavimento pélvico de acordo com as
necessidades do utente.
O programa tem, normalmente, a frequência de uma vez por semana com enfoque no treino dos músculos do pavimento pélvico/abdominal:
- Aumentar a força e resistência muscular
- Estimular o suprimento nervoso
- Aumentar o fluxo sanguíneo para o recto, região anal e pavimento pélvico
- Melhorar a consciencialização corporal
- Integrar a atividade de suporte fecal em repouso e nas atividades da vida diária
- Intervenção comportamental ao nível da dieta alimentar e hábitos intestinais
A menopausa é um processo natural que ocorre na vida das mulheres caracterizado por alterações biomecânicas e metabólicas. O aumento de peso começa a ser uma questão, a densidade óssea uma preocupação e o sintomas relacionados com o controlo da bexiga ou prolapso dos órgãos pélvicos um drama quando aparecem ou pioram. A qualidade do sono pode ser alterada pela existência de suores noturnos e presença de insónias.
Sendo um processo fisiológico inevitável precisa de ser encarado com otimismo e determinação.
Nesse sentido a nossa equipa poderá ajudar através de exercícios e programas de treino para controlo e perda de peso, aumento da força muscular e da densidade óssea, controlo postural e coordenação motora (PhysioFitness).
Intervimos também ao nível do Pavimento Pélvico na prevenção ou tratamento da disfunção urinária/fecal e estática pélvica (manutenção dos órgãos pélvicos).